عن الوصفة

ماسك طبيعي يجمع بين مكونين فائقَي الترطيب: الأفوكادو الغني بالأحماض الدهنية، وزيت اللوز المرطّب بعمق. تُعد الوصفة مناسبة للبشرة الجافة والمتقشرة، وتعمل على:

• ترطيب عميق قد يمتد حتى 48 ساعة.
• دعم إصلاح الحاجز الجلدي.
• تقديم مضادات أكسدة تُسهم في تقليل مظاهر التقدّم بالعمر.
• تهدئة الاحمرار والانزعاج المرتبطين بالجفاف.

الأساس العلمي

• الأفوكادو: يحتوي على أحماض دهنية أقرب لطبيعة زيوت البشرة.
• زيت اللوز: يدعم المرونة والترطيب بفضل فيتامين E.
• المزج بينهما: قد يرفع احتباس الرطوبة مقارنة باستخدام كل مكوّن منفردًا.

المكونات

• نصف حبة أفوكادو ناضجة (ويُفضّل أن تكون عضوية).
• ملعقة كبيرة زيت لوز حلو.
• ملعقة صغيرة عسل (اختياري).
• 5 قطرات زيت لافندر أساسي.
• ملعقة صغيرة دقيق الشوفان.

طريقة التحضير

1. يُقشَّر الأفوكادو وتُزال البذرة، ثم يُهرَس اللب حتى يصبح ناعمًا.
2. يُضاف زيت اللوز والعسل إلى الأفوكادو المهروس ويُمزج جيدًا.
3. تُضاف قطـرات زيت اللافندر ويُمزج الخليط مرة أخرى.
4. لتحسين القوام، يُضاف دقيق الشوفان تدريجيًا حتى يتجانس القوام.
5. يُغسَل الوجه بماء فاتر ويُجفَّف بلطف.
6. يُوزَّع الخليط على الوجه والرقبة مع تجنّب منطقة العينين.
7. يُترك القناع لمدة 20–25 دقيقة.
8. يغسل بماء فاتر ثم بارد للمساعدة في انقباض المسام.

فوائد المكونات للبشرة الجافة

احتياطات الاستخدام

• يُنصح باختبار بقعة قبل الاستخدام.
• تُتجنّب الوصفة في حال وجود تحسّس من المكسّرات.
• قد لا تكون مناسبة للبشرة الدهنية جدًا.
• يُكتفى باستخدامها مرتين أسبوعيًا كحد أقصى.
• تُستشار العيادة الجلدية عند الحمل أو وجود علاج جلدي.

نصائح الخبراء

المراجع العلمية

• فوائد الأفوكادو للبشرة الجافة (NCBI)
• فوائد زيت اللوز في ترطيب البشرة (ScienceDirect)
• الرابطة الأمريكية للأمراض الجلدية: الجلد الجاف